婚外情不管是对我们的精神还是对家庭的影响都是非常大的，也是我们很多的人都没有办法接受的，如果你现在正在进行婚外情的，那么你就要尽早的结束，这样才不至于对我们的家庭有影响，自己要如何才能走出婚外情也是很多的人关心的，下面我们就来为大家解答下。

　　一、中断联系

　　婚外情就是沟通，如果想要结束婚外情就要彻底不要联系，将对方的所有联系方式都删除掉，强迫自己不再去联系，也是把自己得联系方式都更换一下，以防对方能够找到自己，没有了任何的联系才能更好地让这段感情迅速降温，对于没有结果的未来，反倒不如尽快了断，以免夜长梦多或者节外生枝，否则婚外情被拆穿，负面的连锁反应，没有最大，只有更大。

　　二、说服

　　你可以尝试把你们这种畸形的感情和婚外情对方进行沟通，太原调查取证告诉您你要详细的分析你们两个的处境，明白你们这是错误的感情，让婚外情对象明白你们的态度，没有半点回旋的余地，想必婚外情对象不会苦苦纠缠你，倘若婚外情对象不识好歹，你就可以先礼后兵，至于如何操作，你可以结合自身的情况采取强有力的措施，让婚外情对象知难而退。

　　三、忘记

　　倘若婚外情已经结束，你就需要学会释怀，不要让自己去回忆你们的感情，过去的人或者事终将是过去的了，早已伴随时间的推移烟消云散，何况婚外情原本就不该发生，在错的时间做了错的事情，你理应庆幸，在发生婚外情期间，没有东窗事发，你可以重新投入到正常的生活轨迹，假使你依旧纠结，不是拖泥带水就是藕断丝连，势必会困扰你的婚姻。

　　四、旅游

　　你可以和你的妻子去旅游，既可以寄情于山水又可以转移注意力，何况你和结婚对象虽然不是度蜜月，但是胜似度蜜月，你们之间的感情基础会从无到有，从有到多，婚内恋爱会巩固你们的婚姻防线，避免再次被婚外情侵蚀，婚外情之所以会发生，正是因为感情的基础中难以支撑婚姻的上层建筑，发生婚外情，上层建筑虽然没有坍塌，但是已经摇摇欲坠了，唯有想方设法巩固感情基础才能既治标又治本。

　　上面是关于自己要如何才能走出婚外情的介绍，希望我们的介绍可以让您更好的了解婚外情，更好的知道要怎么做，走出婚外情我们要结合实际生活情况对号入加以运用，通过随机应变，你的婚姻会进退自如。

　　参考资料：http://www.tyzhentan.cx/news/182.html